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認知療法・認知行動療法のご案内
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| こんな時に・・・ | |||||
| ● ものごとをネガテイブに考えて、すぐに落ち込んでしまう |
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| ● 自分に自信が持てず、行動を起こせない |
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| ● 今まで楽しめていたものにも興味が持てず、何もする気になれなくなった |
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| ● 集中力が落ちた、簡単なことでも判断するのが難しくなった |
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| ● 人前で話したり発表したりすることが非常に苦痛で、その機会を避けてしまう |
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| ● 不必要だと分かっていても同じ行動を繰り返してしまい、多くの時間を費やしてしまう |
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| ● 電車に乗ると動悸やめまい、呼吸困難などを起してしまうため、行動範囲が狭くなった |
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JUN CLINIC
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電話予約は診療時間内となります。