東京豊島区の精神科 ジュンクリニック 心理カウンセリング、認知行動療法などで心の不調を治療

カウンセリングは新しい自分に出会うきっかけ！

なんとなく気持ちがふさぐ。なんとなくやる気がしない。
誰でも一度は経験があるのではないでしょうか。

それは自分でも気づかず、どこかで無理をしているかも知れません。
カウンセリングは今までの自分のあり方を見つめ直し、新たな自分に出会うきっかけになることでしょう。

カウンセリングには新しい未来へのヒントがたくさんあります

家族や友達にも相談しづらいこと、悩みというほどではなくても心の中でもやもやしていることはありませんか。
そんな方にお薦めしたいのがカウンセリングです。

カウンセラーと共に考え、より良い方向性を見つけていく。
対話や心理テストを通して自分を客観的に見つめる。

カウンセリングは解決の糸口を見つけるだけでなく、理想の自分になるための大切な一歩でもあります。まずはお気軽にご相談下さい。

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物事を悪いほうにばかり考えてしまい、すぐに落ち込んでしまう。

何か心配事があると、そのことばかり気になって他のことに手がつかない。

人前で話したり発表したりすることが非常に苦痛で、その機会を避けてしまう。

電車に乗ると動悸やめまい、呼吸困難などを起こすため、行動範囲が狭くなった。

職場や外出先で息苦しさや耳の不調を感じるのに、身体的な異常は見つからない。

認知行動療法をご希望の方は専門の臨床心理士が担当いたします。
ご予約の際には必ず「認知行動療法を希望」とお伝え下さい。

認知行動療法の詳細は右のボタンをクリックして下さい。とは